脱・イライラママ！育児ストレスを軽くする3つのコツ

【公認心理師が解説】育児は思い通りにいかないもの。しかし毎日ストレスでイライラするのは辛いものですし、子どもにもよくない影響を与えてしまいます。育児中、特に子どもの前でイライラしないママになるためには、「こだわりの強さ」「発想のくせ」「行動範囲の幅」を少しずつでも変えていくことが大切です。詳しく解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
脱・イライラママ！育児ストレスを軽くする3つのコツ