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受験生と燃え尽き症候群・上手なストレスケアのコツ

   2019年3月11日

受験生と燃え尽き症候群・上手なストレスケアのコツ



【現役カウンセラーが解説】受験シーズン中、シーズン後に気をつけたい「燃えつき症候群」。国公立派と私大派では、燃えつき症候群的な症状の出方が若干異なるようです。注意すべき時期と、上手にストレスを緩和させるメンタルケアのコツ・対策法を解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
受験生と燃え尽き症候群・上手なストレスケアのコツ

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Author: freelance


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