朝コーヒーを飲むのは不健康？最適な時間帯はいつか

毎朝、目覚めの一杯のコーヒーが習慣になっている人は多いかもしれません。しかし、朝のコーヒーは身体に悪影響を及ぼすという研究結果があります。コーヒーが生体にとって重要なコルチゾールの生産を阻害してしまうことや、カフェインへの耐性があがりやすいことが指摘されています。具体的な悪影響と、コーヒーを飲むのに最適な時間帯はいつかを解説します。

Source: All About（オールアバウト） [医療情報・ニュース]
朝コーヒーを飲むのは不健康？最適な時間帯はいつか