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減塩しても血圧が下がらないのはなぜ？ 睡眠不足と高血圧の意外な関係

   2025年10月22日

減塩しても血圧が下がらないのはなぜ？ 睡眠不足と高血圧の意外な関係

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【医師が解説】塩分を控えても血圧が下がらない場合、「睡眠習慣」に原因があるかもしれません。睡眠不足は自律神経を乱し、血管を収縮させて血圧を上昇させます。血圧と睡眠の意外な関係と、眠りで血圧を整える具体的な実践法を分かりやすく解説します。（※画像：shutterstock.com)

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Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
減塩しても血圧が下がらないのはなぜ？ 睡眠不足と高血圧の意外な関係

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Author: freelance


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