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背中のコリ・痛みを解消する1分間ストレッチ

   2024年6月16日

背中のコリ・痛みを解消する1分間ストレッチ



【カイロプラクティック理学士が解説】腰痛や肩こりだけでなく、背中のコリや痛みを抱えている方は少なくありません。放置して「ぎっくり背中」にならないためにも、背中のコリや痛みを解消する簡単ストレッチをぜひ取り入れてみてください。

Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
背中のコリ・痛みを解消する1分間ストレッチ

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Author: freelance


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