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Q. 「眠らないと風邪をひきやすくなる」って本当？

   2023年9月8日

Q. 「眠らないと風邪をひきやすくなる」って本当？



【脳科学者が解説】寝不足は心身の不調の原因になりますが、感染症へのかかりやすさと関係はあるのでしょうか？ 睡眠不足が続くことで、風邪やインフルエンザにかかりやすくことは実際にあるのか、睡眠不足と感染症の関係について、わかりやすく解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
Q. 「眠らないと風邪をひきやすくなる」って本当？

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Author: freelance


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