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アクティブレストとは…疲労回復に効果的な積極的休養

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Posted in 健康管理

走ると膝が痛い原因は?フォーム改善・靴の選び方

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心肺停止とは…心肺停止状態と死亡の違い

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Posted in 症状・病気

アトピーでもペットは飼える?アトピーの原因と注意点

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Posted in 健康管理

40代以上の女性の4割が経験?尿漏れを改善する方法

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Posted in 健康管理

登山・トレッキング…アウトドアレジャーで楽しく運動

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寝る前5分で手軽にできる快眠セルフエクササイズ

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Posted in 治療・介護

「代理人カード」とは…親の認知症リスクの備えにも

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Posted in 症状・病気

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Posted in 治療・介護

親の介護なのに親のお金が使えない!介護が始まる前にすべきこと

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