母乳のやめどきとは？卒乳・断乳の時期や方法に悩むママへ

母乳育児のやめどきがわからず、いつどのように卒乳・断乳するべきか、悩む方も少なくありません。助産師として病院勤務をしながら、赤ちゃんを育てる母親向けの産後ヨガ教室を通してたくさんのママたちと接し、その悩みを受け止めてきた内田綾子さんに、卒乳・断乳の時期や方法について伺いました。