日本人特有の「責任感の強さ」が要因？仕事のパフォーマンス・やる気が下がる「ダウンタイム」に要注意

仕事などで、緊張し焦ると、平常心を維持できなくなり過度な力が入ってしまいがち。仕事ができる人には仕事が集中し、疲労がたまり、パフォーマンスが落ちるかもしれない。モチベーションが下がる「ダウンタイム」からの回復を考えよう。※画像：PIXTA