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Q. チョコレートを食べると、憂うつ感が軽くなるのはなぜ？

   2026年2月5日

Q. チョコレートを食べると、憂うつ感が軽くなるのはなぜ？

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【精神科医が回答】チョコレートを食べると気分が落ち着くのはなぜ？ チョコレートに含まれリラックス効果をもたらすテオブロミンや、幸福感に関わるエンドルフィン、セロトニンの働きについて、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
Q. チョコレートを食べると、憂うつ感が軽くなるのはなぜ？

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Author: freelance


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