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もっともらしいのに根拠なし？ 「カルシウム不足でイライラ」説が広まった意外な理由

   2026年1月15日

もっともらしいのに根拠なし？ 「カルシウム不足でイライラ」説が広まった意外な理由

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【大学教授が解説】「イライラするのはカルシウム不足」という説は、一見もっともらしいですが、実は科学的根拠はありません。意外に知られていない体内のカルシウムの働きと、本当のイライラの原因、誤解が広まったワケを分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
もっともらしいのに根拠なし？ 「カルシウム不足でイライラ」説が広まった意外な理由

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Author: freelance


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