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Q. 「和菓子は健康的で、洋菓子よりも太らない」って本当ですか？

   2026年1月2日

Q. 「和菓子は健康的で、洋菓子よりも太らない」って本当ですか？

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【管理栄養士が回答】和菓子は洋菓子に比べて脂肪分が少なく、カロリーも控えめです。そのためヘルシーと思われがちですが、「太りにくい」とは言えません。分かりやすく解説します。

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Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
Q. 「和菓子は健康的で、洋菓子よりも太らない」って本当ですか？

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Author: freelance


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