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命にかかわる「中年太り」……怖いサイレントキラーを遠ざける、食事のタイミングと食べ順のコツ

   2025年12月15日

命にかかわる「中年太り」……怖いサイレントキラーを遠ざける、食事のタイミングと食べ順のコツ

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【医師が解説】40～50代の中年太りを放置していると、がん・心筋梗塞・脳卒中などの命にかかわる病気につながります。これらを招く「サイレントキラー」対策に有効な、食事のタイミングと食べ順のポイントを、分かりやすく解説します。

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Source: All About（オールアバウト） [医療情報・ニュース]
命にかかわる「中年太り」……怖いサイレントキラーを遠ざける、食事のタイミングと食べ順のコツ

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Author: freelance


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