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腰痛で眠れない……バスタオルで腰の負担を軽減する快眠法とは？

   2024年5月21日

腰痛で眠れない……バスタオルで腰の負担を軽減する快眠法とは？



【カイロプラクティック理学士が解説】腰が痛くて眠れないのは、腰痛持ちの人に多い悩み。横になると腰が痛む他、入院中などの慣れない環境で腰痛になってしまうこともあります。眠るときの姿勢や、バスタオル1枚でできる腰の負担の軽減法など、すぐに試せて簡単な腰痛時の快眠法をご紹介します。

Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
腰痛で眠れない……バスタオルで腰の負担を軽減する快眠法とは？

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Author: freelance


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