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新型コロナ特別紙面 ＣＯＶＩＤ－１９ コロナに負けない健康法 運動編 体幹を鍛えて運動不足解消

   2023年11月20日

新型コロナ特別紙面 ＣＯＶＩＤ－１９ コロナに負けない健康法 運動編 体幹を鍛えて運動不足解消

新型コロナウイルスやインフルエンザの感染を警戒し、自宅で体を動かさずに過ごす時間が増えると、筋肉量の低下やフレイル（虚弱）につながる恐れがある。
Source: 新型コロナ
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