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おからの優れた健康効果・栄養素…豆乳とともに注目の大豆製品

   2022年4月22日

おからの優れた健康効果・栄養素…豆乳とともに注目の大豆製品



【NR・サプリメントアドバイザーが解説】おからの健康・美容効果と栄養素は？ 豆乳ブームとともに注目された大豆製品・おから。おからは日持ちがせず多くが廃棄されてしまいますが、食物繊維も多く、低カロリーで女性の健康と美容に役立つ食品です。わかりやすく解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
おからの優れた健康効果・栄養素…豆乳とともに注目の大豆製品

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Author: freelance


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