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怒りが爆発する前に！無理なく冷静になれる2つの方法

   2021年8月31日

怒りが爆発する前に！無理なく冷静になれる2つの方法



【公認心理師が解説】理不尽な出来事に怒りを感じたとき、怒りをぶつけてトラブルになったり、怒りを抑え込んでつらくなったりしないために必要なこととは？「怒り」の感情と上手に付き合い、適切な行動を取れるようになるための2つのアプローチをお伝えします。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
怒りが爆発する前に！無理なく冷静になれる2つの方法

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Author: freelance


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