夏のだるさは冷房病？3つのポイントチェック

【カイロプラクティック理学士が解説】約7割の人が感じている夏の不調。特に若く元気なはずの20代女性は、8割以上が不調を自覚しているようです。だるさ、疲れ、寝つきが悪いなどの不調は、「冷え」による自律神経の乱れが影響しているかもしれません。3つのポイントチェックと、手軽にできる改善ながらエクササイズをご紹介します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
夏のだるさは冷房病？3つのポイントチェック