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夏まで痩せたいなら、急がば回れ！ 地道で堅実なダイエット法

   2021年1月21日

夏まで痩せたいなら、急がば回れ！ 地道で堅実なダイエット法



できれば簡単に即効性のあるダイエットを成功させたいもの。でも目を引くダイエット法はストイックすぎて続けるのが難しかったり、安全性に疑問があったりすることも……。管理栄養士、プロのアスレティックトレーナーが薦める、地味だけど堅実に結果を出せるダイエット法をご紹介します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
夏まで痩せたいなら、急がば回れ！ 地道で堅実なダイエット法

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Author: freelance


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