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肩こりの原因は枕の高さ？首こり・腰痛予防にも大切な枕の調節法

   2020年11月28日

肩こりの原因は枕の高さ？首こり・腰痛予防にも大切な枕の調節法



【医師が解説】肩こりや首こり、腰痛などの原因になることもある枕の高さ。枕は大切な快眠グッズの1つです。合わない枕が身体の不調につながらないよう、枕の高さの調整法と正しい選び方について解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
肩こりの原因は枕の高さ？首こり・腰痛予防にも大切な枕の調節法

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Author: freelance


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