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起床障害とは…朝目覚めが悪い・起きられない10の原因と対処法

   2020年9月8日

起床障害とは…朝目覚めが悪い・起きられない10の原因と対処法



【医師が解説】寝起きのだるさやひどい眠気。起床障害かもと思うような目覚めの悪さに悩んでいる方がいる一方で、早起きが得意という方も大勢います。起きられない原因にはストレスや生活習慣に限らず、何らかの病気が関わっている可能性もあります。10この原因と対処法について解説します。

Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
起床障害とは…朝目覚めが悪い・起きられない10の原因と対処法

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Author: freelance


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