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咳のしすぎで肩こりに？筋肉痛や肩が痛いときの3つの解消ストレッチ

   2020年7月8日

咳のしすぎで肩こりに？筋肉痛や肩が痛いときの3つの解消ストレッチ



【カイロプラクティック理学士が解説】咳のしすぎや長引く咳で起こる肩こりや筋肉痛。風邪や花粉症でも肩こりや背中のこりがひどくなるという方もいます。この原因は呼吸筋の疲労や睡眠中も含めた姿勢不良など様々。体調不良時の筋肉痛やだるさ解消に有効な、簡単なストレッチを3つご紹介します。

Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
咳のしすぎで肩こりに？筋肉痛や肩が痛いときの3つの解消ストレッチ

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Author: freelance


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