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生理中やPMSのイライラにも！今すぐ気分転換できるリラックス法

   2020年5月26日

生理中やPMSのイライラにも！今すぐ気分転換できるリラックス法



日々のストレスや疲れは、そのままにしておくと生理不順など体の不調を引き起こしてしまうことも。生理中やPMSなどによるイライラにも効果的な、自宅で簡単に、今すぐ気分転換できるリラックス方法をご紹介します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
生理中やPMSのイライラにも！今すぐ気分転換できるリラックス法

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Author: freelance


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