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運動中のソーシャルディスタンス、何m離れれば安全？

   2020年5月11日

運動中のソーシャルディスタンス、何m離れれば安全？



【アスレティックトレーナーが解説】外出自粛中の運動不足による体重増加や筋力低下は、長期的な健康リスクにつながります。適度な運動習慣を保つことは、心身の健康のためにも重要。一方で、運動中のソーシャルディスタンスは静止時よりも距離をとる必要がありそうです。注意点と対策法について解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
運動中のソーシャルディスタンス、何m離れれば安全？

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Author: freelance


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