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種類もいろいろ…もやしに「健康効果」はある？

   2020年4月15日

種類もいろいろ…もやしに「健康効果」はある？



【管理栄養士が解説】安価で美味しく子ども受けもいい「もやし」は食卓の人気者なだけに、スーパーには緑豆もやし以外にも数種類が並んでいます。豆の種類が違えば、栄養価は違う？ 栄養面で語られることは少ないもやしの栄養について解説しましょう。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
種類もいろいろ…もやしに「健康効果」はある？

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Author: freelance


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