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お風呂・入浴の健康効果…入るだけで健康になる5つの作用

   2020年3月14日

お風呂・入浴の健康効果…入るだけで健康になる5つの作用



【温泉療法専門医が解説】お風呂は温かくて気持ちがいいだけではありません。私たちの健康状態を守ってくれる5つの作用があります。「温熱作用」「静水圧作用」「浮力作用」「粘性、抵抗性作用」「清浄作用」です。それぞれがどう体に働き、入浴の健康効果につながっているのかを解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
お風呂・入浴の健康効果…入るだけで健康になる5つの作用

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Author: freelance


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