私も新型コロナかも…「感染不安」を予防する4つの心得

【公認心理師が解説】「うつったらどうしよう」「自分も新型コロナかもしれない」と病気のことを考えると心配でたまらない……。過剰な不安で心が不安定になっている方は、まずは落ち着いて信頼できる発表を確認しましょう。例え感染しても8割の方は軽症です。適切な感染予防対策を取りつつ、感染不安に飲まれないための4つの方法をご紹介します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
私も新型コロナかも…「感染不安」を予防する4つの心得