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コーヒーの効能と体によい飲み方…ミルク・砂糖は体に悪いのか

   2020年3月9日

コーヒーの効能と体によい飲み方…ミルク・砂糖は体に悪いのか



【管理栄養士が解説】コーヒーに入れる砂糖とミルクは、ごく少量でもカロリーに3～5倍もの差がつきます。とはいえ「ブラックが一番」というのも早合点。砂糖・ミルクを「入れた方がよいとき」を、コーヒーに求める味や効能に着目して解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
コーヒーの効能と体によい飲み方…ミルク・砂糖は体に悪いのか

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Author: freelance


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