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イライラが止まらない！「カルシウム不足が原因」は本当？

   2020年2月10日

イライラが止まらない！「カルシウム不足が原因」は本当？



【管理栄養士が解説】「最近イライラが止まらない」「イライラする原因は何？」……カルシウム不足でイライラするという説もありますが、それは本当でしょうか？ 牛乳でカルシウムを補えばイライラ解消はできるのか、カルシウム不足が招く不調は何なのか。栄養学的観点から解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
イライラが止まらない！「カルシウム不足が原因」は本当？

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Author: freelance


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