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焦る気持ちを落ち着かせる方法・心の不調の整え方

   2019年12月9日

焦る気持ちを落ち着かせる方法・心の不調の整え方



【医師が解説】気持ちが焦ると、日常生活でも思わぬ失敗をしてしまうもの。なぜか焦りが強くなってしまう理由と対処法を、精神医学的な側面から解説します。焦る気持ちを自覚して原因を見つけ、落ち着いた心を取り戻しましょう。

Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
焦る気持ちを落ち着かせる方法・心の不調の整え方

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Author: freelance


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