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晩酌する際の晩御飯は、いつも通りで大丈夫なのか？

   2019年11月25日

晩酌する際の晩御飯は、いつも通りで大丈夫なのか？



【管理栄養士が解説】お酒好きにはたまらない晩酌の時間。一方で「最近お腹が出て、健康診断の結果も良くないけど、お酒だけは止められない……」と悩む声も聞こえてきます。晩酌時の晩御飯メニューを工夫して、身体の負担を軽減させましょう。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
晩酌する際の晩御飯は、いつも通りで大丈夫なのか？

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Author: freelance


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