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学習性無力感の克服・対処法…仕事・勉強等に無気力

   2019年10月16日

学習性無力感の克服・対処法…仕事・勉強等に無気力



【医師が解説】過去の失敗や経験による、学習性無力感。「どうせやっても無駄」という無気力状態が長期的に続くと、より深刻な無気力やうつ病などの心の病気に陥るリスクも高まります。学習性無力感の克服法、チェックポイントなどについて解説します。

Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
学習性無力感の克服・対処法…仕事・勉強等に無気力

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Author: freelance


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