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走るとすねが痛むシンスプリントの予防法・治療法

   2019年10月4日

走るとすねが痛むシンスプリントの予防法・治療法



【アスレティックトレーナーが解説】ランニング初心者やマラソンなどで長時間走った後に起こりやすい「すねの痛み」は、疲労骨折になる恐れもあり注意が必要なスポーツ障害です。すねが痛くなるシンスプリントの原因と予防法、治し方について解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
走るとすねが痛むシンスプリントの予防法・治療法

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Author: freelance


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