「枕が変わると眠れない」は本当！旅先での賢い対処法

【医師が解説】旅行は楽しいけれど、自分の家以外では夜眠れないという悩みは多いもの。旅先はもちろん出張先のホテルなど、眠る場所が変わると一睡もできないという方もいるようです。その大きな原因の一つが「枕」。 ここでは、旅先でも眠りやすくなる簡単な枕の調整方法や、注意すべきお酒の飲み方などについて解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
「枕が変わると眠れない」は本当！旅先での賢い対処法