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白湯は健康や美容に効果的？　正しい作り方や飲み方を徹底解説

   2019年7月12日

白湯は健康や美容に効果的？　正しい作り方や飲み方を徹底解説



白湯ダイエットで話題になった「白湯（さゆ）」。白湯とは一度沸騰させた水を適温に冷ましたものですが、適温は何度くらいかご存知ですか？ 白湯の作り方、ダイエットや健康・美容効果の真偽などをまとめました。白湯を飲む習慣をつけたい方に、おすすめの飲み方やアレンジもご紹介。

Source: All About（オールアバウト） [医療情報・ニュース]
白湯は健康や美容に効果的？　正しい作り方や飲み方を徹底解説

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Author: freelance


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