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タピオカは体に悪い？栄養素と健康への影響

   2019年6月13日

タピオカは体に悪い？栄養素と健康への影響



【管理栄養士が解説】タピオカはデンプンの塊なので、ほぼ100％炭水化物です。「原料のキャッサバ芋が有毒だから危険？」「食物繊維が豊富で下痢になる？」「食べ過ぎでアレルギーになる？」…人気のタピオカの意外と知られていない栄養素やカロリー、そして体への影響について、管理栄養士が解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
タピオカは体に悪い？栄養素と健康への影響

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Author: freelance


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