太る原因は炭水化物？医師も半年で6kg減のダイエットに成功！

太る原因「カロリー説」は、エビデンスが乏しいとされています。近年太る原因には「ホルモン説（炭水化物説）」が注目されており、「糖質制限」「低炭水化物」ダイエットがもてはやされています。今回は自身の経験をもとに太る原因は「ホルモン説」を検証してみます。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
太る原因は炭水化物？医師も半年で6kg減のダイエットに成功！