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白湯の健康効果…「冷え性や便秘にも有効」は本当か

   2019年5月14日

白湯の健康効果…「冷え性や便秘にも有効」は本当か



【管理栄養士が解説】健康によいと言われ、ブームにもなった白湯（さゆ）。白湯の定義や温度、作り方を始め、冷え性や便秘・下痢、目覚めなどに効果的で健康によいというのは本当なのか、栄養学的な視点から解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
白湯の健康効果…「冷え性や便秘にも有効」は本当か

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Author: freelance


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