正しい頭の位置は？頭頂を意識すれば正しい姿勢に変わる

【理学療法士が解説】姿勢を正しくしたいなら、正しい頭の位置を覚えましょう。「頭頂を意識する」というシンプルで簡単な方法で、姿勢は自然に整います。「あごを引く、胸を張る」は本当に正しいのか、今回は姿勢を動物の視点と自律神経の視点から解説します。シンプルなコツで今日からさっそく正しい姿勢を手に入れましょう。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
正しい頭の位置は？頭頂を意識すれば正しい姿勢に変わる