ココナッツオイルの健康効果はありか、なしか

【管理栄養士が解説】ココナッツオイルは「健康、髪、ダイエットによい」と海外セレブに愛用され人気になりました。エネルギー源になりやすいため太りにくく、ダイエット効果があると言われているようです。ところが「ココナッツオイルは体に悪い」という説も耳にします。実際どうなのか、食品学と栄養学を掘り下げて丁寧に解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
ココナッツオイルの健康効果はありか、なしか