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寝コリの予防法！ 寝起きの体がバキバキになる原因と対処法

   2019年4月18日

寝コリの予防法！ 寝起きの体がバキバキになる原因と対処法



【カイロプラクティック理学士が解説】寝起きから「身体の筋肉が固まっている・凝る」「体、特に背中がガチガチ」といった経験はありませんか？ 実は心身が休まるはずの睡眠時間中、体に力が入ってしまう人がとても多いのです。寝コリの原因、効果的な予防法を解説します。

Source: All About（オールアバウト） [症状・病気]
寝コリの予防法！ 寝起きの体がバキバキになる原因と対処法

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Author: freelance


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