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ドレッシングは健康に悪い？種類・適量・選び方

   2019年2月26日

ドレッシングは健康に悪い？種類・適量・選び方



【管理栄養士が解説】野菜不足を補いたいときの生野菜サラダや蒸し野菜料理。健康的に思えますが、ドレッシングで塩分などの過剰摂取になってしまうことがありますので、適量を心がけることが大切です。ドレッシングの上手な選び方と適量、健康的で簡単なドレッシングレシピ、野菜中心の食事の是非について解説します。

Source: All About（オールアバウト） [健康管理]
ドレッシングは健康に悪い？種類・適量・選び方

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Author: freelance


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