Q. 更年期に入ってから夫へのイライラが止まりません。どうすればいいでしょうか？
【公認心理師が解説】心身の状態が不安定になりやすい更年期には、イライラした気持ちをつい身近な人、特にパートナーに向けてしまい、自己嫌悪に陥ってしまう方が少なくありません。更年期のようにストレスが溜まりやすい時期であっても、イライラした気持ちをパートナーに向けず、円満な夫婦関係を維持していくコツをご紹介します。
Source: All About（オールアバウト） [暮らし]
Q. 更年期に入ってから夫へのイライラが止まりません。どうすればいいでしょうか？
