糖尿病予防になぜ睡眠が大切なのか？睡眠不足と糖尿病の意外な関係

by .

糖尿病予防になぜ睡眠が大切なのか？睡眠不足と糖尿病の意外な関係



【大学教授が解説】糖尿病予防には適切な食事と運動が大切ですが、実は睡眠も重要です。睡眠不足だと糖尿病になるリスクが高まる意外な理由を、わかりやすく解説します。

Source: All About（オールアバウト） [暮らし]
糖尿病予防になぜ睡眠が大切なのか？睡眠不足と糖尿病の意外な関係

関連記事

Default Thumbnail世界の国旗一覧表の印刷や世界各国の調べ学習ができるサイト Default Thumbnailグリーンカーテンに効果的な植物はゴーヤだけじゃない！？ Default Thumbnail妊娠中は夫の欲求不満をどう制するか！旦那の気持ちをコントロール Default Thumbnailさんま缶で作るうざく風！土用の丑の日に作ろう Default Thumbnailホットケーキミックスを炊飯器で！ふわふわパンケーキの簡単レシピ Default Thumbnailもちっとやわらかいカノムチャンレシピ……タイのココナッツういろう Default Thumbnailヘルシーで栄養もたっぷり！ 人気のひじきのレシピ14選 Default Thumbnail100円ショップダイソーの新業態「スタンダードプロダクツ」の家事がラクになるおすすめ厳選5品！