家事に追われる状態から抜け出すコツとは？ 3つの習慣

家事に追われる状態から抜け出すコツとは？家事を効率よく回して、時間を上手に使うためには、「脳に家事をさせない」ことも大切なコツなんです。脳家事症候群に陥らないための3つの習慣をご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてくださいね。