エアコンがなかった時代、どうしてた？涼を呼び込む「昔ながらの日本の知恵」3つ

夏が蒸し暑いのは、今も昔も同じ。エアコンがなかった時代に日本人が生み出した「涼を呼び、捕まえて、家の中で回す」知恵や「健康的に過ごす」知恵を、暮らしに取り入れてみませんか？暑い夏を乗り切るための“昔ながらの日本の知恵”を3つお届けします。