簡単フルーツ&ベジタブルスムージーレシピ……ぱぱっと作れる！

人気のスムージーを気軽に作りましょう。食材の合わせ方や分量比率にルールをもうければ、レシピいらずでオリジナルスムージーも楽しめちゃいますよ！水分は牛乳やヨーグルトドリンク、豆乳、甘酒などおすすめです。