「あんなこと言わなければよかった…」と後悔。1人になってから反省するのをやめたい人の対処法

失礼なことや相手を傷つけるようなことを口走り、1人になってから後悔……。それを繰り返してしまう人は多いものです。「あんなこと言わなければよかった……」と後悔するのをやめたい人の対処法を紹介します。