コーヒーが「眠気覚まし」になるのは本当?カフェインと睡眠物質との関係とは
【脳科学者が解説】コーヒーには「眠気覚ましの効果がある」とよく言われますが、どういうメカニズムなのかご存じでしょうか? コーヒーとカフェイン、睡眠と覚醒の関係、睡眠物質と考えられているアデノシンについて、わかりやすく解説します。
Source: All About(オールアバウト) [暮らし]
コーヒーが「眠気覚まし」になるのは本当?カフェインと睡眠物質との関係とは
仕事と生活+人生の調和がとれた生き方が幸せの鍵
コーヒーが「眠気覚まし」になるのは本当?カフェインと睡眠物質との関係とは
【脳科学者が解説】コーヒーには「眠気覚ましの効果がある」とよく言われますが、どういうメカニズムなのかご存じでしょうか? コーヒーとカフェイン、睡眠と覚醒の関係、睡眠物質と考えられているアデノシンについて、わかりやすく解説します。
Source: All About(オールアバウト) [暮らし]
コーヒーが「眠気覚まし」になるのは本当?カフェインと睡眠物質との関係とは