リアルな会話が面倒…「ソーシャル二日酔い」をなくす3つのコツ

リアルな会話が面倒…「ソーシャル二日酔い」をなくす3つのコツ



【公認心理師が解説】長引くコロナ禍で、会食や対面での会議・雑談などのリアルな会話が激減しました。コミュニケーション力が衰えて、久しぶりに人に会うと「ソーシャル二日酔い」の状態になってしまう人も…。対面での会話に無理なく慣れ、コミュニケーションを活性化していく方法は? ストレスなく関係を築くための会話の3つのコツをご紹介します。

Source: All About(オールアバウト) [暮らし]
リアルな会話が面倒…「ソーシャル二日酔い」をなくす3つのコツ